ایوکاڈو جوس پاؤڈرغذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور مختلف قسم کے غذائی اجزاء پر مشتمل ہے۔ یہ مشہور اشنکٹبندیی پھل ایوکاڈو سے آتا ہے۔ یہ ہر عمر کے لوگوں کے لیے موزوں ہے، اور خواتین کے لیے زیادہ ایوکاڈو کھانا جلد کے لیے اچھا ہے۔ تو، جلد پر ایوکاڈو کے کیا اثرات اور اثرات ہیں؟ یہ مضمون ہر ایک کے لیے تفصیل سے بیان کرے گا۔
مختصر تعارف
یہ گرم میکسیکو اور وسطی امریکہ کا مقامی ہے اور اس کا لاطینی نام اچھا ہے: Persea Americana Mill۔ اس کی کاشت جنوب مشرقی چین کے ساحلی شہروں جیسے گوانگ ڈونگ، ہینان، فوزیان، تائیوان وغیرہ میں کی جاتی ہے۔ اس کا پکا ہوا گوشت نارنجی پیلے رنگ کا ہوتا ہے۔ ذائقہ نرم ہے، پنیر کی طرح. چربی کا مواد 15-20٪ تک زیادہ ہے، خاص طور پر مونو سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ کا مواد۔ وہ پوٹاشیم، فولک ایسڈ اور وٹامن بی 6 سے بھی بھرپور ہے۔ اس میں پوٹاشیم، کیلشیم، آئرن، میگنیشیم، فاسفورس، سوڈیم، زنک، کاپر، مینگنیج، سیلینیم وغیرہ سمیت متعدد معدنی عناصر کے ساتھ ساتھ خوردنی پودوں کے فائبر کی ایک بڑی مقدار موجود ہے۔
جلد کے لیے ایوکاڈو کے فوائد
1. اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی ایجنگ
خواتین کے لیے ایوکاڈو کے بارے میں سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ بڑھاپے کو روکنے والے غذائی اجزاء جیسے ملٹی وٹامنز اور اومیگا تھری فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتے ہیں۔ وٹامن ای عمر سے لڑ سکتا ہے، داغوں کو روک سکتا ہے، اور جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ خستہ جلد والی خواتین کے لیے جلد کے رنگ کو بھی روشن کر سکتا ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جلد کو نرم اور لچکدار رکھ سکتے ہیں اور پرم کے بعد خشک بالوں پر منفرد اثرات مرتب کرتے ہیں۔ یہ ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ عمر بڑھانے والا ایجنٹ ہے۔ سے نکالا ہوا ایوکاڈو تیلavocado رس پاؤڈرغذائی اجزاء اور وٹامن ای، میگنیشیم، لینولک ایسڈ اور ضروری فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہے۔ یہ خلیے کی جھلیوں کو مضبوط بنانے اور ایپیڈرمل خلیوں کے سنسنی میں تاخیر میں مدد کرتا ہے۔
2. جلد کی مطابقت
ایوکاڈو کا گودا ہماری انسانی جلد کے ساتھ اچھا تعلق رکھتا ہے، اس لیے ہماری جلد اسے جلد جذب کر لیتی ہے۔ یہ گلیسرک ایسڈ اور پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے، جو جلد کو نرم اور نمی بخشتا ہے اور چھیدوں کو کم کرتا ہے۔ نم لیکن چکنائی نہیں۔ ایوکاڈو وٹامن ای اور کیروٹین سے بھرپور ہوتا ہے، اس لیے ایوکاڈو جلد کی دیکھ بھال کا مضبوط اثر ڈال سکتا ہے۔ اس میں قدرتی معدنیات موجود ہیں جو جلد کی مزاحمت کو بڑھاتے ہیں۔ اس لیے ہر کوئی ایوکاڈو کو خوبصورتی اور خوبصورتی کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔
3. چھاتی کو بڑھانا
ایوکاڈو میں غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ چھاتی کے بافتوں کی لچک کو بڑھا سکتے ہیں۔ وٹامن سی چھاتی کی خرابی کو روک سکتا ہے۔ وٹامن ای چھاتی کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔
4. سورج کی حفاظت
یہ الٹرا وایلیٹ شعاعوں پر بھی مضبوط جذب اثر ڈال سکتا ہے۔ جلد کی سطح پر دودھیا رکاوٹ کی تہہ بن سکتی ہے، جو سورج کی روشنی کو مؤثر طریقے سے روک سکتی ہے۔ لیسیتھین اور پروٹین دھوپ میں جلنے والی جلد کو سکون اور مرمت کر سکتے ہیں۔ الٹرا وایلیٹ شعاعوں کے سامنے آنے والی خراب جلد پر اس کا مرمتی اثر پڑتا ہے۔ سنبرن کو ٹیننگ سے روکیں۔
خلاصہ
خواتین کی اکثریت کو ایوکاڈو کے خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کے مختلف اثرات کو پہلے ہی سمجھ لینا چاہیے۔ اس کے علاوہ، اس کے بہت سے صحت کی دیکھ بھال کے افعال ہیں. یہ آنتوں کے عمل انہضام اور جذب کو فروغ دے سکتا ہے اور قبض کی علامات سے بچ سکتا ہے۔ یہ بہت سے ممالک میں جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کریموں، چہرے کی صفائی کرنے والے، چہرے کے ماسک، شیمپو، سن اسکرینز اور دیگر کاسمیٹکس میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ ایک اعلیٰ معیار کے طور پرایواکاڈورسپاؤڈرسپلائر، Qyherbhas نے ہماری مصنوعات کو دنیا بھر میں فروخت کیا۔ ایوکاڈو پاؤڈر جو ہم تیار کرتے ہیں وہ فوڈ گریڈ ہے، جسے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات اور کھانے پینے کی اشیاء میں فوڈ ایڈیٹیو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔