کوئرسیٹن کا اہم جزو ہےفروٹس سوفورے ایکسٹریکٹ پاؤڈر. کوئرسیٹن آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے میں مدد کے لئے ورزش کے ساتھ کام کرتا ہے۔ کوویڈ-19 کی وباء کے بعد طرز زندگی کے انتخاب اور مدافعتی نظام کا تعامل اور بھی نازک ہو گیا ہے۔
بہت سا طبی ادب کوئرسیٹن کے کردار کو بھی اجاگر کرتا ہے، کیونکہ یہ زنک آئنوفور کے طور پر کام کرتا ہے، جس سے زنک کو خلیوں میں داخل ہونے میں مدد ہوتی ہے۔ زنک وائرل نقل کو روکتا ہے اور وٹامن سی کے ساتھ ہم آہنگی سے کام کرتا ہے۔ لیکن کوئرسیٹن خود بھی ایک قدرتی اینٹی ہسٹامین اور سوزش مخالف ہے جو وائرل بیماریوں میں مبتلا ہونے کے آپ کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
محققین نے یہ بھی پایا کہ کوئرسیٹن کا عمل کیسین کیناسے دوم (سی کے 2) کے اظہار کو روکتا ہے۔ جب وائرس خلیوں پر حملہ کرتا ہے تو سی کے ٢ خلیوں کی ٹائپ ١ انٹرفیرون پیدا کرنے کی صلاحیت کو ڈاؤن ریگولیٹ کرتا ہے۔ سی کے 2 کے اظہار کو روک کر، کوئرسیٹن کے عمل سے آر این اے وائرس کی نقل کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے فوائد کی وسیع رینج پر غور کرتے ہوئے،فروٹس سوفورے ایکسٹریکٹ پاؤڈرایک قیمتی ضمیمہ جزو ہے. آپ اسے مختلف جسمانی تکلیفوں سے نجات دلانے کے لئے مختصر مدت کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ یا طویل مدتی، اسے میٹابولک صحت کو بہتر بنانے اور ممکنہ طور پر دماغ کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کریں۔ یہ، باقاعدہ، معتدل شدت کی ورزش کے ساتھ مل کر، مدافعتی نظام کے دفاع کو تیار کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
اگر آپ سپلیمنٹ استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو سونے سے پہلے رات کو زنک کے ساتھ کوئرسیٹن کو بہترین طور پر لیا جاتا ہے۔ اور سونے سے پہلے کم از کم تین سے چار گھنٹے تک نہ کھائیں۔ آپ 8 گھنٹے تک سوئیں گے، اور اگر آپ کا میٹابولزم بہت لچکدار ہے، تو آپ اس دوران غذائیت کے کیٹوسس میں داخل ہوں گے۔ رات کو کوئرسیٹن لینے کا ایک اور فائدہ اس کا اینٹی ایجنگ اثر ہے۔
قہرب ایک چین ہےفروٹس سوفورے ایکسٹریکٹ پاؤڈرسپلائر. ہم آپ کے لئے سرٹیفکیٹ اور فریق ثالث کی ٹیسٹ رپورٹوں کے ساتھ اعلی معیار کی مصنوعات فراہم کرتے ہیں۔ کسی بھی تفتیش کے لئے، براہ مہربانی ہم سے رابطہ کریںinfo@dnbiology.com.